Cosa sono i Dosha secondo l’Ayurveda e il legame con lo Yoga “Colui che ricerca l’intero universo in sé stesso e sé stesso nell’universo intero, possiede la vera conoscenza.” — Charaka Samhita Nel mese di giugno, dopo aver approfondito i 5 elementi, entriamo nel cuore dell’Ayurveda parlando di Dosha, un concetto chiave per comprendere meglio...
Quando ho iniziato a praticare yoga, mi concentravo soprattutto sul corpo: la posizione giusta, il respiro corretto, la sensazione di benessere che arrivava dopo ogni lezione. Ma con il tempo ho scoperto che il corpo è solo una delle tante dimensioni che ci compongono.Nel corso degli anni, ho sentito il bisogno di andare più in...
Commenti recenti