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JIM ROHN

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Yoga con Sammy offre lezioni di yoga dinamiche e creative in cui cura con attenzione ogni dettaglio per offrire un esperienza coinvolgente ai praticanti di ogni livello.

Ogni lezione è diversa, costruita attorno ad un focus, un area specifica del corpo, o verso una posizione apice.

Il vinyasa krama è uno stile di yoga dinamico in cui respiro e movimento si coordinano insieme e gradualmente si passa da sequenze semplici a più complesse con un approccio funzionale in cui è la pratica che si adatta alla persona e non la persona che si deve adattare alla pratica.

Attraverso una pratica costante il corpo impara nuovi schemi motori, si aumenta la forza, la flessibilità, la mobilità, l’equilibrio, e la concentrazione. Si impara a gestire meglio il proprio respiro e di conseguenza a mantenere la mente più lucida e calma.

 

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Dicono di me

Alcuni feedback di persone che hanno conosciuto il potere dello yoga
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In base a 27 valutazioni
LUCIA MARCHESE
LUCIA MARCHESE
2023-07-27
Silvia Rocca
Silvia Rocca
2023-07-27
Maestra molto seria e preparata. Bravissima lei, calibra gli esercizi ai limiti e ai problemi ortopedici dei suoi allievi senza rinunciare alla progressione.
Alessandra Meloni
Alessandra Meloni
2023-07-24
Competenza e simpatia per lezioni sempre dinamiche e mai banali
clelia corradini
clelia corradini
2023-07-24
Apprezzo tantissimo la professionalità, la varietà nel proporre la pratica yoga e la gentilezza nell'accogliere tutti
Stefano Fratti
Stefano Fratti
2023-07-20
Francesca Barboni
Francesca Barboni
2023-03-21
Yoga con Sammy...insegnante attenta e professionale, percepisci ai massimi livelli la sua passione per questa disciplina, trasmette energia e la positività che lo yoga ti sa dare!....scoperta nel periodo covid con una lezione su zoom, mi sono accorta subito, che finalmente ho trovato,e che cercavo da tempo, colei che mi ha fatto riaccendere la passione di praticare... Lezioni bellissime, sempre diverse mai scontate ,e ti fanno stare bene sia nello spirito che nel corpo.Assolutamente da provare!!!
sonia bellezza
sonia bellezza
2022-12-23
Benefici per il corpo e per la mente. Dopo una lezione con Sammy ci si sente sempre meglio e il minimo che si possa fare è dire grazie. 🙏
mauro pagliani
mauro pagliani
2022-12-07
Insegnante scrupolosa e preparata
Rosa Aversano
Rosa Aversano
2022-10-16
Competenza, umiltà e dolcezza. Sammy è tutto questo❤️. Grande professionista e persona molto empatica, trasmette tutto l’amore che ha per questa disciplina. Le sue lezioni sono delle vere e proprie esperienze per il corpo e per l’anima. Grazie Sammy per tutti i tuoi preziosi insegnamenti. Sei il top! Consiglio a tutti le sue lezioni🌸
Paola Griseri
Paola Griseri
2022-04-05
Insegnante molto preparata, attenta ai dettagli ed alle esigenze di ognuno. Il corso di yoga che ho frequentato ha assolutamente soddisfatto le mie aspettative . Molto professionale

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