Lezioni di yoga dinamico - Yoga con Sammy

Lo yoga che si adatta a te

Se cerchi un luogo autentico dove praticare yoga a Formigine, vicino a Modena, Sassuolo e Maranello, sei nel posto giusto. Yoga con Sammy è uno studio intimo e familiare, dove ogni persona si sente ascoltata a qualsiasi livello di pratica.

Propongo lezioni di yoga dinamico e consapevole, adatte a tutti i livelli. Lavoriamo attraverso il movimento fluido, il respiro e l’ascolto del corpo, con uno stile funzionale: è la pratica che si adatta a te, non il contrario.

Che tu cerchi uno yoga dolce o più intenso, ogni lezione è pensata per migliorare mobilità, forza, equilibrio e presenza mentale. Le classi sono a numero chiuso, massimo 12 persone, così posso seguire davvero ciascuno.

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Orario lezioni

Vinyasa krama

Chi sono

“

Lo yoga ha migliorato la mia vita e il mio approccio all’attività sportiva, rendendomi più libera di muovermi, più focalizzata, insegnandomi a gestire meglio il mio respiro, di conseguenza le mie emotività e la mia energia.

Sam

Dicono di me

Alcuni feedback di persone che hanno conosciuto il potere dello yoga

      ECCELLENTE  
   In base a 41 recensioni 
    
 
 
 
   
 
 
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   Francesco Marino 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un luogo dove respiri passione e ti avvicina al tuo benessere fisico e mentale.
  
 
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   luca gallerani 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Super consigliabile, dopo aver provato tanti centri yoga posso indubbiamente dire que questo è il migliore. Sammy é un meraviglia di persona.
  
 
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   Federica FESTA CAPUTO 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Praticare con Sammy è un'esperienza intima e molto appagante; in particolare, a me piace molto quando, all'inizio della lezione, lei spiega alcuni elementi del mondo yogico 🤩 Ci sono frasi che poi porto a casa e mi fanno riflettere, per essere una persona migliore!
  
 
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   Lara Sola 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La sensazione che ho avuto fin da subito è di un viaggio che si intraprende crescendo insieme all'insegnante, non qualcosa di separato ma un percorso comune di crescita che non è solo Yoga è molto di più. Sammy consigliatissima!!!!
  
 
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   Morena Poggi 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Scoperta per caso nel 2023, l’appuntamento online (purtroppo sono troppo distante per praticare in presenza!) con il Morning Yoga di Sammy è per me divenuto oramai un piacevole rituale! Le pratiche di Sam, adatte sia a praticanti esperti (che magari pur eseguendo quelle asana da anni, possono trovare nella pratica utili approfondimenti  per soffermarsi a “sentire” davvero come quell’asana risuoni nel loro profondo) che a chi si avvicini per la prima volta allo yoga, restandone affascinato, sono sempre diverse e relative ogni volta ad una specifica area del corpo oppure ad uno specifico chakra e vengono ogni volta introdotte da una breve spiegazione che illustra a cosa sono mirate e quali benefici se ne possono trarre e poi mostrate asana per asana da Sammy che le esegue con noi. Insomma, Sam, sempre attenta e scrupolosa nel correggerti eventuali posture sbagliate anche a distanza, è un’insegnante davvero preparata e molto coinvolgente col suo entusiasmo! Provare per credere!
  
 
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   Katia Pini 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Sammy vi sapra' guidare con attenzione e consapevolezza. Propone incontri interessanti oltre alla lezione di joga. Collabora con persone che condividono come lei la passione per la cura di se. Top!
  
 
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   Erica Tagliazucchi 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Consiglio questa disciplina! Non avevo mai praticato yoga ma Sammy è attenta, disponibile e ti guida durante le lezioni che sono impegnative però ti lasciano benessere interiore e soprattutto sono aperte a qualsiasi tipo di età.
  
 
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   Elisabetta Miraglio 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Con le lezioni di Sam mi trovo benissimo; sono una sportiva (amo il running) e con Sam ho trovato il modo di completare la mia preparazione. Le lezioni sono sempre interessanti e, nonostante si lavori intensamente, al termine sento una bellissima sensazione di pace. Super consigliata!
  
 
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   francesca ranieri 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Non pratico da molto con Sammy ma da subito mi sono trovata a mio agio, ogni settimana cambia pratica e questo mi piace molto. É attenta e gentile. Brava!