Se vuoi veramente fare qualcosa, troverai il modo, altrimenti troverai una scusa
Yoga con Sammy offre diversi tipi di corsi, nei quali curiamo con attenzione i dettagli per offrire un’esperienza coinvolgente per praticanti di ogni livello.
Aver la comodità di poter praticare quando vuoi è bello, ma ancora più motivante è poter condividere un appuntamento praticando insieme e con l’insegnante, per sentirsi parte di una comunità, che nello yoga viene chiamata sangha!
Questo potrai farlo con i corsi on line o in presenza presso la sede di Montale (Mo)
On line avrai la possibilità di partecipare in diretta, o recuperare la tua lezione in differita.
Impara a gestire meglio il tuo corpo il tuo respiro, la tua mente, rinforza i muscoli, il tuo sistema immunitario, diventa più flessibile e previeni gli infortuni.
Pratica yoga dove e quando vuoi collegandoti con un semplice clik
Vieni a praticare dal vivo presso la nuova shala a Montale (Mo)
Accedi a tutte le mie lezioni live su Zoom, in diretta insieme a me al resto della community. Oppure pratica quando vuoi in differita, riguardando le lezioni ogni volta che vuoi
all inclusive
Solo archivio
Porta lo yoga nella tua quotidianità: inizia con dei piccoli obbiettivi, per esempio, cercando di essere costante almeno due volte a settimana realizzando una routine. Avere un appuntamento fisso ti aiuterà ad essere più costante e se a causa di qualche imprevisto dovessi perdere la lezione, avrai una settimana di tempo per recuperarla e questo ti aiuterà a non rimanere mai indietro. La lezione registrata potrai sfruttarla anche per ripeterla e questo ti aiuterà tantissimo a migliorare e progredire.
Bastano pochi clic e una volta che sarai dentro all’area studenti, potrai iniziare il tuo nuovo viaggio alla scoperta dello Yoga.
All’interno dell’area riservata troverai tutte le lezioni e potrai cominciare subito a praticare.
Lo yoga ha migliorato la mia vita e il mio approccio all’attività sportiva, rendendomi più libera di muovermi, più focalizzata, insegnandomi a gestire meglio il mio respiro, di conseguenza le mie emotività e la mia energia.
