Modulo autunno 2026


Morning Yoga online, modulo d'autunno

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Accedi e ritrovi qui il pulsante per la diretta e tutte le registrazioni.

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📅

Iscrizioni per il nuovo mese

Puoi iscriverti da giovedì 15 ottobre a lunedì 19 ottobre.

✨ Periodo del corso: dal 22 ottobre al 22 novembre

🌙

Le iscrizioni sono chiuse

Le iscrizioni per ottobre riapriranno dal 15 al 19 ottobre.

Mensile autunno · 70 € a blocco

Formula abbonamento Contenuti e dettagli Quota
Mensile Autunno
LIVE + REC

A blocchi mensili
1 mese di dirette Zoom (martedì e giovedì, 6:00–6:45) + registrazioni disponibili fino alla fine del 2026.
Ogni blocco va dal 22 al 22 del mese successivo. Le iscrizioni si aprono la settimana prima dell’inizio di ogni blocco:

22 ottobre – 22 novembre iscrizioni dal 15 al 19 ottobre
22 novembre – 22 dicembre iscrizioni dal 15 al 21 novembre

Il modulo autunno si chiude il 22 dicembre.

70 €
/ blocco

Morning Yoga Online: il tuo yoga all’alba in diretta streaming

Pratica comodamente da casa, prima che il resto del mondo si svegli.

Segui le lezioni in diretta streaming con il supporto dell’insegnante, oppure recuperale quando vuoi grazie all’archivio registrazioni sempre disponibile.

Vuoi iniziare le tue giornate con energia, lucidità mentale e costanza? Morning Yoga Online – Modulo Autunno è il percorso pensato per costruire una routine di benessere sostenibile, a casa tua, senza rubare tempo al resto della giornata.

Dal 22 settembre al 22 dicembre 2026 pratichiamo insieme due volte a settimana, per trasformare il risveglio in un momento di ricarica fisica e mentale.

Perché praticare yoga all’alba?

Dal buio alla prima luce, in quarantacinque minuti.

🌅

Energia e prana pulito

Al mattino l’energia è trasparente e nutriente.

🔕

Zero interferenze

Dalle 06:00 alle 06:45, prima che la giornata prenda il sopravvento.

🎯

Focus e volontà

Passata la pigrizia, presenza e chiarezza restano tutto il giorno.

🍂

Difese immunitarie

Movimento e respiro costanti aiutano al cambio di stagione.

Struttura del corso e orari

🎥
In diretta
Martedì e giovedì, 06:00–06:45 su Zoom.
📼
Registrazioni
Disponibili 24/7 nella tua area riservata, fino alla fine del 2026.
🧘‍♀️
Cosa pratichiamo
Vinyasa Flow, Hatha Flow, Vinyasa Krama, Pranayama, meditazione guidata, Yin e Mobility.
🎒
Cosa ti serve
Tappetino, 2 mattoncini, una cinghia (va bene la cintura dell’accappatoio) e il tuo device.

Cosa include l’abbonamento

Iscrivendoti al Modulo Autunno avrai accesso a un percorso guidato passo dopo passo.

📡

Dirette streaming live

Due appuntamenti fissi a settimana, il martedì e il giovedì su Zoom.

🗂️

Accesso illimitato all’archivio video

Le registrazioni del corso e l’intero archivio storico delle edizioni precedenti.

💬

Gruppo WhatsApp dedicato

Per restare aggiornate in tempo reale, ricevere promemoria e un po’ di motivazione.

🤍

Assistenza diretta

Il supporto costante dell’insegnante per tutto il periodo della tua iscrizione.

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