Le iscrizioni saranno aperte da giovedì 15 ottobre fino a lunedì 19 ottobre.
✨ Periodo del corso: dal 20 ottobre al 20 novembre
| Formula Abbonamento | Contenuti e Dettagli | Quota | ||||
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| Mensile Autunno LIVE + REC A blocchi mensili |
1 mese di dirette Zoom (martedì e giovedì, 6:00–6:45) + registrazioni sempre disponibili per tutta la durata del blocco.
Il modulo autunno si chiude il 22 dicembre. |
70 € / blocco |
Pratica comodamente da casa, prima che il resto del mondo si svegli.
Segui le lezioni in diretta streaming con il supporto dell’insegnante, oppure recuperale quando vuoi grazie all’archivio registrazioni sempre disponibile.
Vuoi iniziare le tue giornate con energia, lucidità mentale e costanza? Morning Yoga Online – Modulo Autunno è il percorso pensato per costruire una routine di benessere sostenibile, a casa tua, senza rubare tempo al resto della giornata.
Dal 21 settembre al 21 dicembre 2026 pratichiamo insieme due volte a settimana, per trasformare il risveglio in un momento di ricarica fisica e mentale.
Dal buio alla prima luce, in quarantacinque minuti.
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Energia e prana pulito: al mattino l’energia è trasparente e nutriente.
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Zero interferenze: dalle 06:00 alle 06:45, prima che la giornata prenda il sopravvento.
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Focus e volontà : passata la pigrizia, presenza e chiarezza restano tutto il giorno.
Difese immunitarie: movimento e respiro costanti aiutano al cambio di stagione.
| In diretta | Martedì e giovedì, 06:00–06:45 su Zoom. |
| Registrazioni | Disponibili 24/7 nella tua area riservata, fino alla fine del 2026. |
| Cosa pratichiamo | Vinyasa Flow, Hatha Flow, Vinyasa Krama, Pranayama, meditazione guidata, Yin e Mobility. |
| Cosa ti serve | Tappetino, 2 mattoncini, una cinghia (va bene la cintura dell’accappatoio) e il tuo device. |
