Spesso mi si chiede consiglio su quale tappetino acquistare. Per la pratica di tutti i giorni, a mio parere le caratteristiche necessarie per un buon tappetino è che sia:
Il mio tappetino preferito è l’element steady perchè è abbastanza spesso (6 mm) da proteggere le articolazioni e ha un ottimo greep. Ottimo dello stesso materiale, ma un pochino più sottile l’ element grow
Se sei una persona dinamica e hai bisogno di un tappetino comodo e leggero da trasportare in giro con te, ti consiglio l’ element ride, il tappetino che mi porto nello zaino quando vado a fare escursioni.
Ogni tappetino però è proprio pensato e studiato in base alle caratteristiche personali di chi lo acquista e anche a seconda del tipo di pratica. Per questo sul sito reyoga troverai un test per capire quale può essere il tappetino più adatto per te.
Un ottimo tappetino con il quale iniziare può essere il free soft o il free light
Infine ci sono i tappetini studiati apposta per le persone che hanno una pratica dinamica e una sudorazione importante: più si suda maggiore è il loro grip e sono veramente confortevoli anche al tatto: il fantastico tappetino in sughero Corck feel e l’Energie
Non sono indispensabili, ma ti garantisco che sono utilissimi! Ci possono essere di aiuto e supporto in moltissime posizioni, anche se sei uno yogi espertissimo!
Su Reyoga li trovi di due dimensioni, sono comodissimi entrambi, perchè essendo fatti di sughero sono decisamente stabili. Quelli più piccoli risultano più comodi eventualmente da trasportare
Anche la cintura è uno strumento molto utile da utilizzare nella pratica, consiglio sempre di tenerne una vicino al tappetino insieme ai cubetti
Vestiti comoda/o! Io consiglio sempre anche ti tenere una felpa una copertina o un asciugamano per coprirsi un pochino a fine pratica. L’asciugamano e la copertina potrebbero anche servirti da usare come spessore durante la pratica in alcune posizioni.
Ecco alcune importanti indicazioni per fare in modo che tu possa organizzarti al meglio prima di collegarti.
Cerca di sistemare il tappetino in modo che la luce ti arrivi da davanti (se ti arriva da dietro ti vedrò tipo ombra cinese)
Nel caso dovessi collegarti in ritardo togli l’audio prima di entrare e assicurati di non disturbare chi ha iniziato puntuale.