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i cinque kosha
Quando ho iniziato a praticare yoga, mi concentravo soprattutto sul corpo: la posizione giusta, il respiro corretto, la sensazione di benessere che arrivava dopo ogni lezione. Ma con il tempo ho scoperto che il corpo è solo una delle tante dimensioni che ci compongono.Nel corso degli anni, ho sentito il bisogno di andare più in...