Introduzione: Benvenuti nel nostro spazio dedicato allo yoga, dove immergeremo le radici di Garudasana, una posizione che va oltre l’esercizio fisico per abbracciare la profondità della filosofia indiana. In questo viaggio, scopriremo gli effetti trasformativi di questa postura sia sul corpo che sull’energia vitale, esplorando la sua storia intrisa di simbolismo e saggezza. **Garudasana: Danza...
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