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21 giorni
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La plasticità celebrale ha dimostrato che il cervello è una spugna modellabile e che la nostra mappa celebrale si riconfigura continuamente Patricia Ramierez QUANTO TEMPO È NECESSARIO PER CREARE UNA NUOVA ABITUDINE? Dipende! In realtà dipende di cosa stiamo parlando, dipende dalle nostre motivazioni, dal contesto, dalle condizioni, dipende da molti fattori! Sicuramente creare l’abitudine...