Cosa sono i Dosha secondo l’Ayurveda e il legame con lo Yoga “Colui che ricerca l’intero universo in sé stesso e sé stesso nell’universo intero, possiede la vera conoscenza.” — Charaka Samhita Nel mese di giugno, dopo aver approfondito i 5 elementi, entriamo nel cuore dell’Ayurveda parlando di Dosha, un concetto chiave per comprendere meglio...
🌈 Cosa sono i chakra: origine, significato e funzione nello yoga Quando iniziamo un percorso di yoga, prima o poi ci imbattiamo nella parola chakra. Ma cosa sono davvero i chakra? E da dove nasce questo concetto? In questo articolo voglio raccontarti cosa significa lavorare sui chakra nella pratica dello yoga, qual è la loro...
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