LA LISTA DELLA SPESA

FATE ATTENZIONE A QUELLO CHE METTETE NEL CARRELLO DELLA SPESA?

Avete mai provato a RIDURRE GLI IMBALLAGGI?

Se ci avete provato vi sarete resi conto che NON È FACILE, ma alcuni piccoli accorgimenti è possibile farli:

Scegliere la SAPONETTA al posto del sapone liquido (possibilmente inscatolata, non messa nella plastica)

Scegliere lo SHAMPOO IN SAPONETTA (fortunatamente si trova sempre più facilmente)

Scegliere il tubetto del dentifricio sciolto (non inscatolato intendo)

Scegliere la PIETRA DI ALLUME al posto dei deodoranti (a me funziona!)

BERE ACQUA DEL RUBINETTO!(che è anche più controllata)

Scegliere la COPPETTA MESTRUALE al posto degli assorbenti

Scegliere il caffè con la MOCA piuttosto che usare le cialde

Scegliere di prendersi le BORSE DA CASA

Scegliere THE o TISANE SFUSE

Scegliere la FRUTTA E VERDURA SFUSA (e se potete dal contadino)

Non scegliere alimenti suddivisi in MONOPORZIONE

Abbiamo SEMPRE la possibilità di SCEGLIERE se fare la differenza o continuare a puntare il dito verso gli altri…

Quali sono le cose che TU hai provato a cambiare nella tua LISTA DELLA SPESA per FARE LA DIFFERENZA?

Questa settimana abbiamo iniziato ad addentrarci nel cammino degli otto passi dello yoga, partendo da #aimsha che significa non violenza, amore. Per non essere violenti non si intende solo non uccidere o non far del male direttamente a qualcuno o a qualcosa. Significa prendersi la totale responsabilità e consapevolezza di ogni azione che facciamo nella vita quotidiana, riflettere sulle “piccole” “grandi” azioni in cui con le nostre scelte possiamo fare la differenza.

Proviamo a partire dalla lista della spesa…