Dosha Pitta

Pitta è il principio della passione e del metabolismo, sovrintende alla produzione di energia a livello cellulare.
Ha le qualità del fuoco🔥 e dell’acqua🌊, gli elementi regolatori in natura.
Quando il dosha pitta non è in equilibrio può prevalere la componente fuoco e quindi eccedere in rabbia e aggressività.😡
Per calmare questi eccessi può essere utile una pratica con torsioni,🧘che servono a riequilibrare la mente e il nostro sistema nervoso.

👉Parleremo più a fondo dei dosha e delle loro caratteristiche durante il we di yoga e ayurveda, nello splendido scenario di calice ligure presso il b&b semi di crescita insieme a me e a Paola Griseri biologa nutrizionista il 📅 23/24/25 settembre a Calice Ligure, presso il b&b Semi di Crescita.

Il programma completo lo trovi su: https://yogaconsammy.com/corsi/fine-settimana-in-liguria/

⚠️Attenzione!⚠️ Early bird fino al 15 Agosto!!!

Pratica per il dosha pitta aggravato

Quando il dosha pitta non si trova in equilibrio può capitare di essere dominati dell’elemento fuoco

ed eccedere in sentimenti come rabbia

e aggressività.

Può essere utile in questo caso, una pratica yoga basata sulle torsioni, che hanno la funzione di equilibrare il nostro sistema nervoso e calmare la nostra mente.

Puoi trovare l’esempio di una brevissima pratica sul mio canale youtube.

Ti invito ad iscriverti al canale e ad attivare la campanella!