Anni fa girava una pubblicità che diceva “la forza è nulla senza il controllo” Conoscere l’anatomia sicuramente ci aiuta è essenziale per entrare nella maniera più corretta e funzionale nelle posizioni evitando gli infortuni, ma se non sappiamo e non capiamo come dosare e direzionare...Read More

Il 21 giugno si celebra in tutto il mondo la giornata mondiale dello yoga, lo sapevate?Vabbè che oggi c’è una giornata mondiale di qualunque cosa, ma quella dello yoga c’è dal 2014 da quando l’ONU ha accolto con 175 voti favorevoli su 193 la richiesta...Read More

Mercoledì 09 giugno 2021 presso la casa della musica di Formigine in via Cavazzuti 15 dalle 19:45 alle 21:15 L’udito è il primo senso che si sviluppa nel feto e da subito abbiamo la capacità di distinguere i suoni “buoni” dai suoni “cattivi” Il nostro...Read More

Tips per biker e per runners Sia che tu corra a piedi o che tu vada in bici, ( o anche se non fai nessuna delle due cose) rinforzare il nostro core è molto importante, per tre motivi in particolare: – Stabilità: ci rende più...Read More