E’ ufficialmente iniziata la stagione di Yoga e trekking! Io e Astrid, abbiamo iniziato davvero con il botto, in uno dei posti del nostro meraviglioso appennino: la Pietra di Bismantova. Il suo profilo, e la sua grande mole che emerge tra i prati, ha da sempre affascinato, scrittori, e cantautori, non chè addirittura Dante Alighieri, che pare che si sia ispirato proprio a lei per descrivere il purgatorio: “ Vassi in Sanleo e discendesi in Noli montasi su Bismantova e n’Cacume conesso i piè; ma qui convie ch’om voli …. “.

Avvolta tra miti e leggende, quest’imponente rupe pare davvero che abbia un energia particolare.

In montagna si, ma sempre in sicurezza!!
Ad accompagnarci c’è Astrid di @respironaturatrekking una guida escursionistica professionista, esperta non ché geologa, che non si limita solo a farci fare una piacevole camminata, ma ti racconta il posto, facendoci notare dettagli che altrimenti passerebbero inosservati!
Stessa cosa quando ci si fa guidare in una pratica yoga, dove impariamo ad ascoltarci e a conoscerci meglio sul tappetino.
Ed è proprio questa condizione di ascolto e di osservazione, che accumuna le due cose!
La stagione #yogaetrekking è iniziata alla grande, continuate a seguirci per i prossimi eventi!!