Corso livello base

corso yoga base

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25,00 €

Per chi è questo corso:

Questo corso di yoga on line per principianti, è per persone che vogliono iniziare a praticare yoga partendo dalle basi.

In questo video corso ogni lezione ha un focus diverso. Ti consiglio di fare una lezione al giorno e ripeterle in modo da iniziare ad assimilare poco a poco i movimenti e l’azione del respiro. Prima di iniziare la pratica, leggi le info nell’info box che ti prepareranno mentalmente a cosa stai per iniziare a fare, e cerca sempre di trovare un angolino e un momento tranquillo da dedicarti! Buona pratica!

Qui di seguito ti lascio alcuni video tutorial che potranno esserti utili nello svolgimento del corso.

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