Evento Yoga alla Pietra di Bismantova: Pratica in Natura sull’Appennino

Domenica 24 Maggio ti invito a lasciare alle spalle il rumore della città e a salire con me sul “tetto” del nostro meraviglioso Appennino per una giornata di pratica yoga che difficilmente dimenticherai.

Ci ritroveremo ai piedi della maestosa Pietra di Bismantova, uno dei luoghi che amo di più in assoluto e una vera e propria ricarica energetica a due passi da casa. Sarà una giornata speciale, interamente dedicata alla connessione profonda con gli elementi della natura e alla ricerca della chiarezza interiore.

Il Programma della Giornata: Cosa Faremo Insieme

Inizieremo con una breve passeggiata panoramica per raggiungere l’altopiano sulla sommità della Pietra. Lì, all’ombra di un grande albero, daremo vita alla nostra pratica:

• Yoga Dinamico (Asana e Pranayama): Muoveremo il corpo in ascolto del respiro e dell’aria fresca, attivando l’energia vitale.

• Focus sul Sankalpa: Lavoreremo su come formulare un intento potente, uno strumento fondamentale per portare focus, intenzione e determinazione nella tua vita quotidiana.

• Meditazione di Gruppo: Un momento di profondo silenzio e vibrazioni collettive in un luogo dall’energia unica.

• Sharing & Journaling: Uno spazio protetto per scrivere, elaborare e, se vorrai, condividere ciò che la pratica ti ha donato.

Dopo la sessione, per chi vuole, ci fermeremo per un pranzo al sacco in compagnia: un modo perfetto per fare comunità, stare insieme o semplicemente godersi un momento di contemplazione.

Info Utili, Ritrovo e Logistica

• Quando: Domenica 24 Maggio 2026

• Orario di Ritrovo: Ore 9:30

• Punto di Incontro: Parcheggio Piazzale Dante (proprio sotto la Pietra di Bismantova).

• Nota sul Parcheggio: Il costo nel piazzale è di €5 per l’intera giornata, oppure è gratuito lungo la strada. Ti consiglio di arrivare con un po’ di anticipo per trovare posto facilmente!

Cosa Mettere Nello Zaino?

Per goderti l’esperienza al meglio, assicurati di portare con te:

1. Scarpe da trekking o da montagna: Sono fondamentali e obbligatorie per affrontare il sentiero in sicurezza.

2. Tappetino da yoga + un lenzuolo o telo da mettere sotto per proteggerlo dal terreno.

3. Abbigliamento comodo a strati + una giacca antivento (in cima la brezza non manca mai!).

4. Quaderno e penna per la parte di journaling.

5. Pranzo al sacco e una borraccia d’acqua (e se ti va, qualcosa da condividere con il gruppo!).

A Chi è Rivolto questo Evento di Yoga all’Aperto?

Questo workshop e trekking yoga è aperto a tutti i praticanti che desiderano sperimentare la bellezza della pratica immersi nella natura selvaggia dell’Appennino Tosco-Emiliano. Che tu sia un allievo di lunga data o che tu voglia unirti alla nostra community per la prima volta, sei il benvenuto.

Come Partecipare e Prenotare il Tuo Posto

I posti sono limitati per garantire la qualità dell’esperienza e dello spazio di condivisione. Puoi iscriverti subito scegliendo una di queste due modalità:

• Se sei già iscritto alla nostra piattaforma: Prenota direttamente tramite l’app Bookyway.

• Se preferisci il contatto diretto: Mandami un messaggio WhatsApp al 347 1628797.

Ti aspetto per respirare insieme, sospesi tra terra e cielo!