Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

  • Lunedì e Giovedì
  • 19:00 - 20:00

Questa pratica è particolarmente adatta a persone sportive, in quanto è creata molto sulla base della mia esperienza personale e sul mio bisogno di compensare gli sport che maggiormente pratico: ciclismo, mtb, running e scialpinismo. Si lavora su tutto il corpo, sulla mobilità articolare, sulla flessibilità, cercando di alleggerire le gambe, irrobustire il core, rinforzare braccia spalle, caviglie e polsi, aprire il petto, facendo fare a tutto il corpo un lavoro completo e bilanciato.

Con questo abbonamento avrai accesso all’archivio di tutte le lezioni registrate di vinyasa, più due lezioni nuove ogni settimana

Il percorso di aprile

“L’immaginazione non sottostá a limitazioni o condizionamenti di alcun senso e neppure segue regole fisse o dettami logici”
Non esiste la posizione perfetta e regole ferree perché ognuno è diverso.
Sta facendo yoga nel momento in cui non fai l’asana, ma ti senti l’asana.
Questo mese usiamo la nostra immaginazione sfruttando le mitologie delle asana per immergerci in esse.
❓️Come mi iscrivo?👇
Attraverso il sito. Con l’iscrizione potrai accedere alla tua area privata e vedere tutte le lezioni live o in differita ogni volta che vuoi.
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❓️Per chi è il corso?
Se non hai mai praticato yoga non ti consiglio di iniziare con questo corso da zero. Le lezioni sono intense. Ma se hai una buona fisicità, curiosità, e voglia di metterti in gioco, farò del mio meglio per guidarti in questo percorso.
🌼 Ricorda: lo scopo non è comunque quello di riuscire a fare tutte le posizioni!

ABBONATI

Lezione singola 8€

8,00

*Attenzione: hai 48 ore di tempo una volta cliccato su “inizia ora”.

L’acquisto della lezione singola non comprende anche la registrazione

Calendario corsi

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