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Equilibrio sulle braccia
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Equilibrio sulle braccia
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Curriculum
1 Section
6 Lessons
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Contenuti del corso
6
2.1
Introduzione
2.2
Karandanavasana: Costruzione della forza, e potenziamento del core
2.3
Bakasana e kakasana: posizione della gru e posizione del corvo
2.4
Eka pada koundiniasana
2.5
Astavakrasana
2.6
Eka pada galavasana
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