Questo percorso è pensato per tutti quegli atleti che vogliono portare le proprie prestazioni a un livello più alto, prevenendo al tempo stesso gli infortuni.
Migliora le tue performance atletiche e previeni gli infortuni attraverso la pratica dello yoga.
Se pratichi solamente ciclismo o podismo hai bisogno di rinforzare anche la parte superiore del tuo corpo e di migliorare la tua mobilità e la flessibilità per prevenire ed evitare gli infortuni, ottimizzare le energie, imparare a gestire e a migliorare la tua capacità respiratoria.
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