Trail & Yoga experience

🌄🧘‍♀️ Siete pronti per un’avventura che nutre corpo, mente e spirito? Unitevi a noi per la “Trail & Yoga Experience” dal 5 al 7 luglio 2024! 🌿✨

🏞️ Inizia ogni giornata con una corsa rigenerante sui sentieri montani, seguita da sessioni di yoga che risvegliano l’energia e migliorano la respirazione. 🏃‍♂️🧘‍♂️

🍃 Brunch vegan e homemade per ristorare il corpo dopo l’attività mattutina, poi workshop su alimentazione, biomeccanica e gestione delle gare per approfondire la vostra pratica. 🥗📚

🌅 Chiudete la giornata con pratiche yoga mirate al recupero muscolare e alla pace interiore, seguite da una cena vegan sotto le stelle. 🌌🍲

💫 Non perdete l’opportunità di connettervi con la natura e con voi stessi in questa esperienza unica. Prenotate ora il vostro posto! 📲

📅 Date: 5-7 Luglio 2024
📍 Luogo: Dro, Trentino
💰 Costo: 350 euro

Ecco i professionisti che vi guideranno, consiglieranno, accompagneranno e delizieranno durante tutto il viaggio:

Luca Bortolameotti: Istruttore di trail running con una profonda passione per la natura e l’endurance, pronto a condividere la sua esperienza e a guidare i partecipanti attraverso i sentieri più suggestivi.

Stefano Ferrari: Osteopata e fisioterapista con trent’anni di esperienza, specializzato nel trattamento di patologie muscolo-scheletriche e nella promozione del benessere fisico attraverso la prevenzione e il recupero.

Samanta Carpeggiani: Insegnante di yoga che integra la sua passione per lo sport e la natura nella pratica, offrendo un approccio olistico e funzionale per accogliere l’unicità di ogni individuo.

Katia Sannicolò: Insegnante di yoga e esperta in cucina naturale, con una specializzazione in cucina Ayurvedica e Vegetale, pronta a nutrire corpo e spirito con cibi sani e bilanciati.

Per info e prenotazioni:
📞 333 3649554 (Katia)

Slide con il programma completo a questo link:
🔗 https://t.me/untempoperte/1273