Yoga Nidra

Cosa ti aspetta
Andrea Grazia ti guiderà in un’esperienza di Yoga Nidra, una pratica profonda che ti aiuterà a rilassare corpo e mente, rigenerandoti completamente. Adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga!
Lo Yoga Nidra, conosciuto come “sonno yogico”, è una pratica  di rilassamento guidato, si fa da sdraiati e ti porta in uno stato profondo di calma, tra veglia e sonno. Durante questa lezione, Andrea ti guiderà attraverso un viaggio interiore che scioglie le tensioni fisiche, mentali ed emotive, lasciandoti una sensazione di leggerezza e benessere.

🌿 Un’occasione unica per staccare dalla routine e riconnetterti con te stesso in uno spazio accogliente e rilassante.

✨ Perché partecipare?

• Liberati dallo stress accumulato durante la giornata
• Rigenera mente e corpo con una pratica accessibile a tutti
• Scopri una profonda connessione con te stesso

Sdraiati sul tappetino, chiudi gli occhi e lasciati avvolgere da un senso di pace profonda. Questa non è solo una lezione: è un dono che fai a te stesso.

Prenota Ora tramite Bookyway. Posti limitati!

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