Yoga e trekking alla pietra di Bismantova

Un’imponente montagna di arenaria che emerge dalla dolce collina reggiana.
Una forma bizzarra che da sempre colpisce l’immaginario: la Pietra di Bismantova.

Questa sarà la meta di un piacevole cammino tra boschi e spettacolari vedute: una volta raggiunta la cima potremo spaziare con lo sguardo verso un vastissimo orizzonte.
Proprio qui, in questo luogo denso di energia, troveremo il posto adatto per srotolare i tappetini.

Ci lasceremo guidare in una pratica yoga adatta a tutti e volta ad alleggerire le gambe e la schiena e rienergizzando tutto il corpo.

𝑫𝑨 𝑷𝑶𝑹𝑻𝑨𝑹𝑬 𝑪𝑶𝑵 𝑺𝑬:
– Tappetino antiscivolo da yoga personale (asciugamano, telo, o lenzuolo non sono adatti)
– Scarponcini da Trekking impermeabili

𝑨 𝑪𝑯𝑰 𝑬’ 𝑹𝑰𝑽𝑶𝑳𝑻𝑨:
A chi desidera vivere la natura a 360° immergendosi in essa anima e corpo!
Escursione di media difficoltà per impegno fisico, senza particolari problematiche.

 Quando: sabato 01/10/2022
Ritrovo: ore 09:00 al parcheggio n. 3 del parco in località Carnola, comune di Castelnovo né Monti (Re)
 Escursione 9 km – dislivello completo 450 MT
 Yoga: inizio pratica ore 11:00 circa – durata 60′ (circa)
 Pranzo: al sacco
 Rientro alle auto 15:30-16.00