Fly and flow

  • Venerdì 28 ore 18:00 - 19:00

Se non riesci a partecipare all’evento in diretta, iscrivendoti potrai comunque vedere la lezione in differita. Una volta eseguita l’iscrizione la registrazione rimarrà sempre a disposizione

10,00
L’elemento fuoco è legato al nostro terzo chakra, manipura, ed è correlato alla forza e alla potenza, al centro del nostro corpo che possiamo relazionarlo alla muscolatura che compone il nostro core che significa appunto nucleo il punto da cui scaturisce la nostra energia. L’aria è legata al nostro quarto chakra alla parte superiore del tronco, il torace, alla nostra capacità respiratoria e al suo controllo. Alimentando il fuoco l’aria crea ancora più potenza ed è sulla base di questi due elementi che fluiremo tra una sequenza e l’altra cercando un equilibrio tra le forze.
 
A chi è rivolta questa pratica
 
Cosa serve?

Tappetino rigorosamente antiscivolo, cubetti e cintura