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Ashtanga Yoga workshop

Obiettivo del Corso:

Perché partecipare? ✅ Se già pratichi Hatha Yoga o Vinyasa, questo workshop ti aiuterà a rendere le transizioni più fluide. ✅ Se cerchi una sfida fisica, l'Ashtanga ti porterà a un livello superiore. ✅ Se vuoi sperimentare un nuovo approccio allo yoga dinamico, questa è un’ottima opportunità!

Se ami lo yoga dinamico e vuoi esplorare una pratica strutturata e intensa, il Workshop di Ashtanga Yoga per principianti è l’occasione perfetta per te!

Cos’è l’Ashtanga Yoga?

L’Ashtanga Yoga è un metodo tradizionale caratterizzato da una sequenza di posture collegate tra loro attraverso il respiro (Vinyasa). Questa pratica aiuta a:
✔ Migliorare la forza e la resistenza
✔ Aumentare la flessibilità e la coordinazione
✔ Sviluppare maggiore consapevolezza del corpo e della mente

2 incontri per conoscere l’Ashtanga yoga

📅 Date: Sabato 25 gennaio & 1 febbraio
🕤 Orario: 9:30 – 11:00
📍 Dove: Studio Yoga con Sammy, Formigine

Info e iscrizioni

📲 WhatsApp: 3471628797
📧 Email: yogaconsammy@gmail.com

🌟 Posti limitati! Prenota ora e inizia il tuo viaggio nell’Ashtanga Yoga.
Workshop organizzato in collaborazione con Yoga & Movimento.

“Partecipa al Workshop di Ashtanga Yoga per principianti a Formigine! Due incontri per migliorare forza, resistenza e flessibilità con una pratica dinamica e fluida. Prenota ora!”

Entra nel gruppo wa di yoga con Sammy

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